Panduan penting tentang Pickleball

Jika Anda berencana untuk mulai aktif memainkan judul game yang menghibur seperti dayung pickleball, kami akan membahas mengapa kenyamanan sangat penting sebelum Anda memulai. Anda juga harus menguasai strategi penawaran sekaligus untuk bermain lebih baik dalam permainan seperti Pickleball.

Kenyamanan sebelum video game

Sebelum Anda memainkan judul game, ada baiknya Anda melakukan beberapa rutinitas latihan yang nyaman. Latihan-latihan ini akan membantu Anda untuk memperpanjang jaringan otot utama Anda dan mendapatkan aliran darah Anda. Ini juga akan membantu Anda mengurangi cedera dan meningkatkan efisiensi Anda. Anda harus melakukan kenyamanan ini tidak kurang dari 3 hingga 4 menit sebelum aktivitas.

Pemanasan pickleball dapat berkisar antara 5-10 menit, tergantung pada kemampuan Anda dan juga waktu yang Anda miliki sebelum pertandingan. Latihan yang bagus dan nyaman harus meniru foto yang Anda perlukan selama permainan online “asli”. Jangan abaikan latihan pemanasan ini, mereka akan melakukan hal yang baik bagi Anda dan lawan Anda.

Latihan Pickleball yang utama adalah meregangkan tubuh bagian atas, tengah, dan bawah. Latihan ini penting karena menjadi aliran darah Anda dan membantu mencegah cedera, baik selama permainan online dan di kemudian hari. Ini juga dapat membantu Anda mendapatkan traksi yang lebih baik pada raket Pickleball Anda sendiri dan meningkatkan kecepatan Anda.

Salah satu pemanasan yang baik lainnya adalah berjalan cepat. Jika memungkinkan, Anda akan melakukan jogging selama dua atau tiga menit. Meskipun joging, ayunkan lengan Anda 10 kali ke sana kemari. Anda juga harus mencoba membuat sepuluh kelompok besar dengan tangan dan pergelangan tangan Anda saat memisahkan ukuran pinggul.

Membantu strategi

Teknik servis merupakan aspek integral dari Pickleball. Ini akan mengubah perspektif, kecepatan, dan arah bola tenis saat dipukul. Beragam aspek dan tingkat kecepatan dapat membantu pemain menangani bola sepak secara berbeda. Sebagai contoh, tawaran topspin bisa lebih sulit untuk dikembalikan daripada bantuan backspin, itulah sebabnya beberapa pemain menginginkan penawaran topspin.

Author: Roy Phillips